Meu corpo, meu melhor terapeuta

Como escutar os sinais do seu corpo para reduzir ansiedade, dor e bloqueios emocionais sem mais medo ou frustração

para quem é esse livro

Este livro é para você que:

Se você sente que algo em você pede escuta, esse livro é para você!

O corpo já está falando

Você pode continuar tentando silenciar o corpo.
Ou pode aprender a escutá-lo. Em você e no outro.
A escolha muda tudo.

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Vann porath

Sou terapeuta sistêmica, pesquisadora do corpo e criadora da Leitura Corporal Sistêmica.

Ao longo dos últimos anos, acompanhei milhares de pessoas que chegaram até mim com dores físicas, emocionais e travamentos profundos e que só começaram a mudar quando pararam de lutar contra o corpo e passaram a escutá-lo.

Minha trajetória não começou em grandes espaços. Começou atendendo em um quarto do meu apartamento.
Hoje, meu trabalho forma profissionais, guia grupos e sustenta processos terapêuticos no Brasil e na Europa.

Este livro nasce da prática, não da teoria. Da escuta real do corpo e do que ele revela quando alguém finalmente se permite ouvir.

Não é um método para consertar você. É um convite para reconhecer que o seu corpo sempre soube o caminho.




O que as leitoras dizem